Home >> Tag Archives: διατροφή

Tag Archives: διατροφή

8 Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε για να Χάσετε Βάρος για πάντα

Γυναίκα σε ζυγαριά

Όταν τεθεί το ζήτημα για το τι πρέπει να κάνετε για να αδυνατίσετε, η λίστα μπορεί να γίνει πάρα πολύ μακριά. Πραγματικά υπάρχουν πολλές καλές προτάσεις. Όμως πολλές από αυτές δεν θα λειτουργήσουν απλά επειδή δεν επικεντρώνονται στην καλλιέργεια των απαραίτητων συνηθειών για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους.

Read More »

Χρειάζεστε ειδικό διατροφής;

Ειδικός Διατροφής

Οι ειδικοί διατροφής μπορούν να σας βοηθήσουν βελτιώνοντας τη σχέση σας με το φαγητό, διδάσκοντας σας πώς να γυμνάζεστε με τρόπους που σας αρέσουν και μπορείτε να κρατήσετε και βοηθώντας σας να αγαπήσετε και να σέβεστε το σώμα σας συνολικά.

Read More »