Home >> Tag Archives: τροφή

Tag Archives: τροφή

Πώς να κόψετε την ζάχαρη από την διατροφή σας

Γυναίκα σε πειρασμό για φρούτο η ντόνατς

Μερικοί άνθρωποι τα καταφέρνουν περίφημα όταν κόβουν τη ζάχαρη κατευθείαν. Την αποκόπτουν τελείως από τη διατροφή τους, αντιμετωπίζουν τις άσχημες παρενέργειες από την αποτοξίνωση από τη ζάχαρη για μερικές μέρες και προχωρούν παρακάτω. Αλλά αυτό δεν λειτουργεί για όλους. Για μερικούς από μας οι παρενέργειες είναι απλά πολύ σοβαρές, ή το κατευθείαν κόψιμο δεν μας κάθεται. Σε αυτές τις περιπτώσεις μια πιο σταδιακή προσέγγιση μπορεί να είναι η λύση.

Read More »